12月12日,由大学生心理健康教育中心、图书馆主办,汽车与交通学院承办、读者协会协办的“冬·穿过寒冬拥抱你”主题心理活动——冬日读书会,于图书馆401室成功举办,40余名师生参加了本次读书活动。
本次读书会围绕着“冬日暖阳·疗愈心灵”主题开展,旨在通过阅读分享与讨论,疗愈大家内心焦虑、浮躁、不安的情绪。汽车与交通学院辅导员李唯老师作读书动员,通过分享《黑天鹅》告诉同学们解决焦虑、浮躁、不安的情绪最根本的方法就是辩证认识问题、正面解决问题。随后,同学们围坐在温暖的阅览区,互相分享着各自喜爱的书籍。大学生心理健康中心刘福莲老师希望大家“全民焦虑的时代,爱上读书,开卷有益。”
这场冬日读书分享会为同学们提供了一个很好的交流平台,在这个寒冷的季节里,不仅让同学们在阅读中找到了乐趣和共鸣,更温暖了同学们的心灵。
(学生处撰稿/供图 刘福莲;审核:徐悦)