为进一步提升大学生心理健康教育工作成效，探索心理育人的创新工作路径，提升大学生心理健康水平，11月29日下午，来自全校各院系的40余名同学齐聚在心理健康教育中心团辅活动室，开展“悦动鼓圈，鼓舞心灵”鼓圈团体心理辅导活动。

本次活动由设计艺术学院辅导员林佳燕、心理中心刘福莲两位老师担任鼓圈引导师，带领同学们开启了一场奇妙的鼓圈之旅。

在破冰环节，刘福莲老师引导同学们分享了“今日份小确幸”。随后，林佳燕老师以“我不会打鼓，可以参加鼓圈吗？”的问题为切入点，缓解了同学们对鼓圈演奏的焦虑感，并从鼓圈的发源、作用机制和基本原理进行理论讲授。在即兴演奏和跟随演奏环节，引导师通过手势和声音信号，带领同学们以节奏变化、音量变化、塑形分组、跟随练习等多元化的即兴鼓乐合奏方式，协作完成了多种节奏的组合，并以此进行律动创编，创造出了一串串独特而美妙的律动节拍。

在分享环节，大家纷纷表示被这一场激情满满的鼓圈活动所吸引。同学们从一开始的紧张拘束到后来的忘我投入，在鼓圈中慢慢打开自己，在与他人节奏的互动中，感受到了音乐语言的奇妙，体会积极情绪，激发热情与创造力，并在鼓圈中得到成长。

（撰稿：林佳燕；供图：刘福莲 审核：徐悦）

2022年11月30日