为推进大学生心理健康教育工作,引导大学生关爱自我、健康成长,提高大学生心理健康素质,结合学院第二届宿舍心理文化节的安排,外国语言文学系于
2013年12月12日星期四晚上在J2-110举办了以“相亲相爱,共同成长”为主题的团体心理辅导课活动。来自14个班级的25名心理委员参加了此次活动,活动由外语系心理健康辅导员刘文庆老师主持。
在“多元排队”和“找零钱”的热身活跃氛围中,团体辅导拉开帷幕。整场活动进行了“多元排队”、“找零钱”、“滚雪球”、“棒打薄情郎”、“大风吹,小风吹”、“同舟共济”、“收获‘糖弹’”等多个游戏。让同学在游戏中了解自我,接纳自我,并积极地与人交往,促进了同学们之间的交流与互动,简单的小游戏也让同学在游戏中获得了快乐与成长,体会到彼此信任、团队合作的重要性。
在整个活动中,刘文庆老师充分参与,带着大家一起游戏、一起学习、一起感悟、一起欢笑、一起分享,并给与有效引导、积极鼓励。到团辅课结束时已经是晚上九点多,但同学们还觉意犹未尽,积极交流讨论自己参加本次活动的感受。商务日语
61231班的心理委员戴小康感触深刻:“这次活动很有意义,一个个有趣的游戏让我们学到很多的道理,特别是团结,互帮互助,我希望我们以后多开展这类活动!”商务英语61232班心理委员张春红说:“这个活动让我非常感动,收获了很多,以后我会更加自信!”
本次活动,同学们不仅心理得到放松,并且学到了很多有关心理学的知识,又提高了同学们独立思考人生的能力,让每个人都能从内心深处学会珍惜,懂得感恩生命的美好,享受生活的快乐。(刘文庆)