为进一步加强2022级新生心理健康教育,推动新生养成健康向上的生活方式,12月2日下午,控制技术学院心理健康老师王祎在产融202以“靠近光,成为光”为主题为学院2022级全体新生作心理健康教育专题讲座。
王老师表示,保持身心健康是同学们实现自我发展的前提,初入锡职校园的新同学,要主动进行自我调整,不断认识和改造环境,学会向优秀的同学学习,达到与大学环境的动态平衡,当面对心理问题时,既要学习自助,也要积极求助。
王祎结合近年来大学生常见心理问题,分享了新生心理适应的方法,并指出,做好生活适应、人际适应、学习适应、确立目标和自我管理,是完成心理调整的关键,学校设置了完备的心理健康教育咨询体系,希望同学们能够及时关注身心健康,学会在老师和同学们的帮助下解决心理问题,获得充实而幸福的生活。